2025년 복날, 이열치열의 지혜로 여름을 이기는 법(초복, 중복, 말복)
7월 중순부터 8월 중순까지 이어지는 복날은 단지 '덥고 힘든 날'이 아닙니다.우리 조상들이 전해준 지혜가 깃든 절기로서,자연의 이치와 인체의 흐름에 따라 몸을 돌보고 기력을 회복하는 날이죠.2025년 복날을 맞아 그 유래와 의미, 풍습, 보양식까지 정리해 드리며무더위를 건강하게 이겨낼 수 있는 방법을 함께 나눠보겠습니다.복날이란 무엇인가요?복날은 한국의 전통 절기 중 하나로,초복, 중복, 말복 세 날을 아울러 ‘삼복(三伏)’이라 부릅니다.이 시기는 한 해 중 가장 기온이 높은 ‘삼복더위’가 지속되는 기간이며,양력으로는 7월 중순에서 8월 중순 사이에 해당합니다.2025년 복날은 다음과 같습니다.복날 구분 음력 날짜 양력 날짜초복6월 16일2025년 7월 20일중복6월 26일2025년 7월 30일말복7월..
2025. 7. 18.
